Berufswahl Arbeitslose, Arbeitsuchende Rentner - so viel Zeit und jetzt? Sterbe- & Trauerbegleitung
Neuorientierung Schüler, Lernende Entscheidungsfindung einfach Hilfe, ich weiss nicht weiter
KURZFILM PSYCHISCHE GESUNDHEIT VOM Kanton Aargau 2016 © , Departement Gesundheit und Soziales, Abteilung Gesundheit
HYPNOSE UND MENTALES COACHING ZUR UNTERSTÜTZTUNG IM ALLTAG
TERMIN VEREINBAREN
Niemand ist vor Problemen und Krisen gefeit und es gibt auch keine Mittel, diese aus dem Leben zu verbannen. Sie gehören zum Leben dazu. Dabei muss kein Mensch „Opfer der Umstände“ sein. In jedem Menschen sind bewusst oder unbewusst die notwendigen Ressourcen und Lösungen schon vorhanden. Das Leben verläuft nicht immer nach Plan. Vielleicht haben Sie eine schlechte Nachricht erhalten. Oder ein Ereignis in Ihrem Leben gibt Ihnen das Gefühl, dass Ihr Leben nicht wieder so wird, wie es war. Sie wissen weder vor noch zurück. Gerade noch war Ihr Leben in Ordnung und nun befinden Sie sich mitten in einer Krise. In solch einschneidenden Situationen bedarf es der verständnisvollen Unterstützung von aussen. Ein Problem droht Ihnen über den Kopf zu wachsen. Sie haben das Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren. Sie fühlen sich überfordert und kommen alleine nicht weiter. Oder Sie möchten Familie, Freunde oder Bekannte nicht weiter damit belasten. Mein Beratungsangebot ist darauf ausgerichtet, schwierige Lebenssituationen zu klären und zu bewältigen. Auch wenn Sie das im Moment nicht spüren, aber Sie haben alle nötigen Stärken und Ressourcen in sich, um Ihre persönliche Lösung zu (er)finden. Ich unterstütze Sie dabei, dieses Potential zu entdecken und auszuschöpfen. Eine Entscheidung steht an. Was ist richtig? Was ist falsch? Ihre Gedanken kreisen um „Ja oder Nein“, „Pro und Contra“ und Sie fühlen sich unfähig, die Entscheidung wirklich zu treffen. Eine Entscheidungssituation bedeutet oftmals Wendepunkt, Chance und Neubeginn zugleich. Nur ist dieser Blick durch die Gedanken, die sich im Kreise drehen, versperrt. Ich möchte Sie anregen, jenseits bereits beschrittener Gedankenpfade oder angedachter Möglichkeiten eine neue Perspektive einzunehmen, die es Ihnen ermöglicht, Ihren eigenen Weg zu Ihrer ganz persönlichen Entscheidung zu finden. Schwere Krankheit, Sterben und Tod greifen entscheidend in unseren Lebensalltag ein. In dieser Zeit der Angst, Trauer und Verzweiflung ist Hilfe und Unterstützung besonders wertvoll. Gerne unterstütze ich Sie unter anderem in folgenden Lebensphasen & -situationen:
TERMIN VEREINBAREN
HYPNOSE ODER MENTALES COACHING, ALL DIES SIND BESTANDTEILE DES LIEFECOACHINGS UND KANN IHNEN IN IHREM ALLTAG HELFEN.
Wie kann man die Qualität der eigenen Gedanken verbessern? Unsere Gedanken sind mit unserer inneren unwillkürlichen Welt genährt, unserem Unterbewusstsein. Hier ist der Ansatzpunkt für die erwünschte Veränderung und genau hier setzt die Hypnose zur Lebenshilfe an. Wer Dinge nachhaltig verändern möchte, muss ihnen auf den Grund gehen. Das gilt für vieles im Leben. So auch für den Anspruch, das Leben selbst zu erleichtern und die eigene Lebensqualität zu verbessern. Während sich der moderne Mensch gegen vielerlei Krankheitsbilder gewappnet wähnt, sind es vor allem psychosomatisch bedingte Probleme, die uns im Alltag zu schaffen machen. Bluthochdruck, Burnout, Depressionen, Schlafstörungen, Asthma, Allergien, Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus, Ängste, selbst Autoimmunerkrankungen. Kaum jemand hat heute nicht mit der einen oder anderen „Zivilisationskrankheit“ zu kämpfen. Hinzu kommen leidige Gewohnheitsmuster, wie ganz unterschiedliches Suchtverhalten im Alltag, Rauchen, Drogen, Alkohol oder Essstörungen. Auch wenn wir besonders letztere gern als „nur schlechte Gewohnheit“ abtun ist im Grunde klar, dass wir sie loswerden möchten. Die gute Nachricht: Häufig können wir es. Der analytische Ansatz der Hypnotherapie hilft uns dabei, Beschwerden zu lindern und geistige Blockaden zu lösen. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. als Ihr Coach bin ich Ihr Unterstützer oder Begleiter. Als Coach stelle ich die richtigen Fragen. Ich aktiviere Ihre inneren Kräfte, ermutige Sie zu Perspektivenwechsel und eröffne Ihnen neue Möglichkeiten und Ansätze. Sie stehen im Mittelpunkt und Sie finden selbst die Lösung. Mentales Coaching ist eine effektive Methode um Ziele zu erreichen, Leistungen zu steigern bzw. zu optimieren. Alte Gewohnheiten, erlernte Muster können so schneller losgelassen werden. Unsere Lebensumstände hängen ganz entscheidend davon ab, was wir denken und fühlen. Auch unsere Erfolge oder Misserfolge werden massgeblich von unseren Vorstellungen und Einstellungen verursacht.

ALLTAGS- &

LEBENSBERATUNG

Gerade in solch schweren Zeiten ist es wichtig, einmal zur Ruhe zu kommen, sich völlig zu entspannen, das Immunsystem zu stärken und Vertrauen in die eigenen Heilkräfte und Ressourcen zu erhalten. Hier kann die Hypnose sehr gut eingesetzt werden, um Wege zu finden und zu erkennen und sie dann auch gehen zu können.
+41 (0)76 570 47 66
Impressum Datenschutz mhypnose Mirjam Hug   Dipl zertifizierte Hypnosetherapeutin VSH / NGH  Rorschacherstrasse 21, 9000 St. Gallen Flawilerstrasse 19, 9200 Gossau SG Bosshardengässchen 1, 8400 Winterthur
Berufswahl Neuorientierung Arbeitslose, Arbeitsuchende Schüler, Lernende Rentner - so viel Zeit und jetzt? Entscheidungsfindung Sterbe- & Trauerbegleitung einfach Hilfe, ich weiss nicht weiter
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HYPNOSE UND MENTALES COACHING ZUR UNTERSTÜTZTUNG IM ALLTAG
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Niemand ist vor Problemen und Krisen gefeit und es gibt auch keine Mittel, diese aus dem Leben zu verbannen. Sie gehören zum Leben dazu. Dabei muss kein Mensch „Opfer der Umstände“ sein. In jedem Menschen sind bewusst oder unbewusst die notwendigen Ressourcen und Lösungen schon vorhanden. Das Leben verläuft nicht immer nach Plan. Vielleicht haben Sie eine schlechte Nachricht erhalten. Oder ein Ereignis in Ihrem Leben gibt Ihnen das Gefühl, dass Ihr Leben nicht wieder so wird, wie es war. Sie wissen weder vor noch zurück. Gerade noch war Ihr Leben in Ordnung und nun befinden Sie sich mitten in einer Krise. In solch einschneidenden Situationen bedarf es der verständnisvollen Unterstützung von aussen. Ein Problem droht Ihnen über den Kopf zu wachsen. Sie haben das Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren. Sie fühlen sich überfordert und kommen alleine nicht weiter. Oder Sie möchten Familie, Freunde oder Bekannte nicht weiter damit belasten. Mein Beratungsangebot ist darauf ausgerichtet, schwierige Lebenssituationen zu klären und zu bewältigen. Auch wenn Sie das im Moment nicht spüren, aber Sie haben alle nötigen Stärken und Ressourcen in sich, um Ihre persönliche Lösung zu (er)finden. Ich unterstütze Sie dabei, dieses Potential zu entdecken und auszuschöpfen. Eine Entscheidung steht an. Was ist richtig? Was ist falsch? Ihre Gedanken kreisen um „Ja oder Nein“, „Pro und Contra“ und Sie fühlen sich unfähig, die Entscheidung wirklich zu treffen. Eine Entscheidungssituation bedeutet oftmals Wendepunkt, Chance und Neubeginn zugleich. Nur ist dieser Blick durch die Gedanken, die sich im Kreise drehen, versperrt. Ich möchte Sie anregen, jenseits bereits beschrittener Gedankenpfade oder angedachter Möglichkeiten eine neue Perspektive einzunehmen, die es Ihnen ermöglicht, Ihren eigenen Weg zu Ihrer ganz persönlichen Entscheidung zu finden. Schwere Krankheit, Sterben und Tod greifen entscheidend in unseren Lebensalltag ein. In dieser Zeit der Angst, Trauer und Verzweiflung ist Hilfe und Unterstützung besonders wertvoll. Gerne unterstütze ich Sie unter anderem in folgenden Lebensphasen & -situationen:
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Wie kann man die Qualität der eigenen Gedanken verbessern? Unsere Gedanken sind mit unserer inneren unwillkürlichen Welt genährt, unserem Unterbewusstsein. Hier ist der Ansatzpunkt für die erwünschte Veränderung und genau hier setzt die Hypnose zur Lebenshilfe an. Wer Dinge nachhaltig verändern möchte, muss ihnen auf den Grund gehen. Das gilt für vieles im Leben. So auch für den Anspruch, das Leben selbst zu erleichtern und die eigene Lebensqualität zu verbessern. Während sich der moderne Mensch gegen vielerlei Krankheitsbilder gewappnet wähnt, sind es vor allem psychosomatisch bedingte Probleme, die uns im Alltag zu schaffen machen. Bluthochdruck, Burnout, Depressionen, Schlafstörungen, Asthma, Allergien, Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus, Ängste, selbst Autoimmunerkrankungen. Kaum jemand hat heute nicht mit der einen oder anderen „Zivilisationskrankheit“ zu kämpfen. Hinzu kommen leidige Gewohnheitsmuster, wie ganz unterschiedliches Suchtverhalten im Alltag, Rauchen, Drogen, Alkohol oder Essstörungen. Auch wenn wir besonders letztere gern als „nur schlechte Gewohnheit“ abtun ist im Grunde klar, dass wir sie loswerden möchten. Die gute Nachricht: Häufig können wir es. Der analytische Ansatz der Hypnotherapie hilft uns dabei, Beschwerden zu lindern und geistige Blockaden zu lösen. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. als Ihr Coach bin ich Ihr Unterstützer oder Begleiter. Als Coach stelle ich die richtigen Fragen. Ich aktiviere Ihre inneren Kräfte, ermutige Sie zu Perspektivenwechsel und eröffne Ihnen neue Möglichkeiten und Ansätze. Sie stehen im Mittelpunkt und Sie finden selbst die Lösung. Mentales Coaching ist eine effektive Methode um Ziele zu erreichen, Leistungen zu steigern bzw. zu optimieren. Alte Gewohnheiten, erlernte Muster können so schneller losgelassen werden. Unsere Lebensumstände hängen ganz entscheidend davon ab, was wir denken und fühlen. Auch unsere Erfolge oder Misserfolge werden massgeblich von unseren Vorstellungen und Einstellungen verursacht.

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Gerade in solch schweren Zeiten ist es wichtig, einmal zur Ruhe zu kommen, sich völlig zu entspannen, das Immunsystem zu stärken und Vertrauen in die eigenen Heilkräfte und Ressourcen zu erhalten. Hier kann die Hypnose sehr gut eingesetzt werden, um Wege zu finden und zu erkennen und sie dann auch gehen zu können.
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mhypnose Mirjam Hug Dipl zertifizierte Hypnosetherapeutin VSH / NGH