Da    wir    uns    vieles    angewöhnt    haben    oder    uns    anerzogen worden   ist,   lösen   wir   zuerst   die   Ursache,   vielfach   liegt   diese   in unserer    Kindheit.    Ein    Beispiel    von    einer    Klientin,    auch    sie hatte   alle   Diäten   schon   durch,   hatte   massiv   Übergewicht,   war aber   schon   einige   Male   schlank   gewesen,   aber   immer   nur   von kurzer   Dauer.   Als   fünfjähriges   Kind   ist   ihr   Bruder   gestorben. Da   er   zu   den   Engeln   zurück   konnte,   war   es   für   sie   nicht   so schlimm,   denn   er   hatte   es   dort   gut,   aber   trotzdem   nagte   der Verlust,    sie    hatte    keinen    Appetit    mehr    und    da    sagte    ihre Mutter,   dass   ihr   Bruder   sehr   traurig   wäre,   wenn   er   sähe,   dass sie   nur   wenig   esse.   Es   war   lieb   und   gut   gemeint   gewesen aber   von   da   an   fing   sie   an,   auch   seine   Portionen   zu   essen, und   sie   sagte   sich   immer   und   noch   eins   für   meinen   Bruder. Das   Essen   half   ihr   über   den   Verlust   hinweg   und   tröstete   sie. Nur   wurde   das      zur   Gewohnheit,   immer   zu   viel   zu   sich   zu nehmen,   quasi   den   Teil   des   Bruders   auch   noch.   Bei   jeder Traurigkeit    musste    sie    auch    essen,    das    linderte    dann.    So lernte    ihr    Unterbewusstsein    die    ursprünglichen    Situationen auch   mit   anderen   ähnlichen   zu   verknüpfen.   Als   die   Klientin dies     in     der     Hypnose     herausgefunden     hatte,     kam     die Erkenntnis,    warum    sie    das    tat,    sie    konnte    es    jetzt    endlich verstehen,   konnte   dieses   negative   Gefühl   entfernen,   konnte sich   verzeihen   und   endlich   loslassen.   Bis   heute   hat   es   keinen Ausrutscher   mehr   gegeben,   das Abnehmen   geschieht   einfach. Das   Essen   ist   Nebensache   geworden.   Es   gehört   einfach   zum Leben.   So   gibt   es   viele   verschiedene   Ursachen,   und   die   heisst es   zu   finden.   Die   Klientin   hat   ihr   Wunschgewicht   nicht   in   drei Monaten   erreicht,   es   hat   länger   gedauert   aber   das   hat   ihr     nichts   ausgemacht,   dass   sie   das   Gewicht   dafür   halten   konnte, ohne den Jojo Effekt, das war ihr Ziel.
HYPNOSLIM ®   ERMÖGLICHT IHNEN EFFIZIENT UND NACHHALTIG
Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und beizubehalten festgefahrene Essensmuster zu durchbrechen und sie durch neue und gesündere zu ersetzen seelischen von körperlichem Hunger zu unterscheiden echten Hunger von Esslust / Gluscht zu unterscheiden Gedanken loszulassen, die sich zu häufig ums Essen oder Nicht-Essen und ums Abnehmen drehen
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   HYPNOSLIM

®

  

HypnoSlim ® ist effizient, nachhaltig und seriös Abnehmen   beginnt   im   Kopf.   Das   hört   man   immer   wieder. Inwiefern   das   stimmt,   gilt   es   herauszufinden.   Hätten   wir   nicht im    Unterbewusstsein    gewisse    Prägungen,    Gewohnheiten, würden    keine    solche    Impulse    in    den    Kopf    kommen,    von ständig   ans   Essen   denken   zu   müssen,   es   nicht   stoppen   zu können   und   immer   wieder   in   die   gleichen   Fallen   zu   tappen. Wir   müssen   zum   Ursprung   gehen   und   dort   verändern   und verstehen   können   warum   das   so   ist.   Die   Gedanken   kreisen nur   noch   um   das   Essen.   Das   raubt   viel   Energie   und   engt   ein. Also gehen wir es an, besser heute als morgen. Viele    Menschen    haben    verlernt,    auf    ihr    Bauchgefühl    zu hören,   das   einem   signalisiert,   wann   man   satt   und   wann   man hungrig     ist.     Denn     Übergewicht     ist     (meist)     kein     rein körperliches   Problem.   Dahinter   verbirgt   sich   oft   eine   weitere Bedeutung   wie   Kummerspeck   oder   ein   Schutzpanzer.   Immer häufiger    essen    wir    aus    Vergnügen,    Langeweile,    Stress, Frust,    Appetit    oder    in    Gesellschaft.    Dabei    überhören    wir unsere        natürlichen        Bedürfnisse,        und        ungünstige Verhaltensmuster    setzen    sich    fest.    Langfristig    abnehmen kann   aber   nur,   wer   diese   Muster   auflöst   und   so   lernt,   sein Essverhalten    dem    Bauchgefühl    anzupassen.    Mit    Hypnose werden    gezielt    genau    die    Blockaden    eliminiert,    die    das Abnehmen    und    das    Halten    des    Wunschgewichts    bisher verhindert haben. Im   Gegensatz   zur   übergewichtigen   Bevölkerung   nimmt   in   der Schweiz   auch   die   Zahl   der   von   Magersucht   (Anorexie),   Ess   - Brechsucht      (Bulimie)      und      Esssucht      (Binge      Eating) Betroffenen    stetig    zu.    Diese    Essstörungen    werden    ohne gezielte   Hilfe   meist   nicht   überwunden,   denn   sie   sind   oftmals ein   Zeichen   eines   seelischen   Ungleichgewichts,   das   sich   auf die   körperliche   Verfassung   der   Betroffenen   auswirkt.   Vielfach sind   die   Ursprünge   in   der   frühen   Kindheit   oder   Jugend   zu suchen      und      manifestieren      sich      im      Jugend-      oder Erwachsenenalter.   Mit   Hilfe   der   Hypnosetherapie   können   die Ursachen   der   Essstörung   aufgedeckt   und   aufgelöst   werden. In   der   Regel   gehe   ich   solche   Essstörungen   in Absprache   mit dem   jeweiligen   Arzt   an.   Bei   diesen   Essstörungen   sind   meist tiefe seelische Verletzungen verantwortlich. Viele   meiner   Klienten   haben   schon   alle   Diäten   durch.   Es erstaunt   mich   auch   nicht   selten   wie   viel   sie   über   gesunde Ernährung   wissen.   Sie   sind   die   reinsten   Experten.   Es   fehlt nur   am   Umsetzen   und   am   Durchhaltevermögen.   Vielfach   ist das       Problem       das       Ständige       daran       denken,       das Gedankenkreisen,   nur   noch   ans   Essen   denken   zu   müssen, das    braucht    sehr    viel    Energie    und    wie    wir    wissen    sind Gedanken   stark,   und   irgendwann   gewinnt   dieser   Gedanke wieder.    Und    was    geschieht    wenn    man    ständig    an    etwas denkt,   es   wird   wichtiger   und   wichtiger   und   gewinnt   an   Macht. Essen    ist    wichtig    ja,    aber    eben    auch    nur    im    normalen Rahmen.   Wenn   ich   manchmal   sage,   essen   ist   nicht   wichtig, erschrecken    die    Klienten,    aber    gemeint    ist,    in    unseren Breitengraden    ist    Nahrung    im    Überfluss    vorhanden,    also müssen   wir   uns   zum   Glück   keine   Sorgen   machen,   ob   wir heute   etwas   bekommen.   Es   reicht   eigentlich,   uns   darum   zu kümmern, wenn wir Hunger haben.
HypnoSlim ® ist eine eingetragene Schweizer Marke der Hypnose.net GmbH, Schweiz
   ERFOLGSGESCHICHTE  

   ANOREXIE, BULIMIE -

BULIMAREXIE   

DIE GRENZEN SIND FLIESSEND
Nicht   immer   lassen   sich   die   klassischen   Essstörungen   wie Magersucht   oder   Bulimie   klar   voneinander   abgrenzen.   Viele Betroffene   leiden   stattdessen   an   Mischformen,   die   Symptome verschiedener Essstörungen beinhalten. So   kann   es   bei   manchen   Magersüchtigen   zu   Essanfällen   und anschliessendem    Erbrechen    kommen,    was    typisch    für    die Bulimie     ist.     Bulimische     Mädchen     und     Jungen     erleben dagegen   häufig   auch   magersüchtige   Phasen,   in   denen   sie nach   einem   Essanfall   eine   strikte   Hungerkur   einlegen,   um abzunehmen.    Grundsätzlich    sind    die    Übergänge    von    der einen zur anderen Erkrankung fliessend. Bulimarexie,   ist   Ende   der   70er   Jahre   in   den   USA   eingeführte Bezeichnung    für    eine    Essstörung,    die    durch    Ess-Brech- Zyklen      charakterisiert      ist      und      erstmals      als      eigenes Krankheitsbild     beschrieben     wurde.     Sie     entspricht     der heutigen Krankheitsbezeichung der Bulimia nervoas.
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DER GRUND FÜR ESSSTÖRUNGEN LIEGT IM UNTERBEWUSSTSEIN VERBORGEN.
MIT HYPNOSE KÖNNEN WIR DAS UNTERBEWUSSTSEIN POSITIV BEEINFLUSSEN.
+41 (0)76 570 47 66
Impressum Datenschutz mhypnose Mirjam Hug   Dipl zertifizierte Hypnosetherapeutin VSH / NGH

   ANOREXIE, BULIMIE -

BULIMAREXIE   

Da   wir   uns   vieles   angewöhnt   haben   oder   uns   anerzogen   worden   ist,   lösen   wir   zuerst   die   Ursache,   vielfach   liegt   diese   in   unserer Kindheit.   Ein   Beispiel   von   einer   Klientin,   auch   sie   hatte   alle   Diäten   schon   durch,   hatte   massiv   Übergewicht,   war   aber   schon einige   Male   schlank   gewesen,   aber   immer   nur   von   kurzer   Dauer.   Als   fünfjähriges   Kind   ist   ihr   Bruder   gestorben.   Da   er   zu   den Engeln   zurück   konnte,   war   es   für   sie   nicht   so   schlimm,   denn   er   hatte   es   dort   gut,   aber   trotzdem   nagte   der   Verlust,   sie   hatte keinen Appetit   mehr   und   da   sagte   ihre   Mutter,   dass   ihr   Bruder   sehr   traurig   wäre,   wenn   er   sähe,   dass   sie   nur   wenig   esse.   Es   war lieb   und   gut   gemeint   gewesen   aber   von   da   an   fing   sie   an,   auch   seine   Portionen   zu   essen,   und   sie   sagte   sich   immer   und   noch eins   für   meinen   Bruder.   Das   Essen   half   ihr   über   den   Verlust   hinweg   und   tröstete   sie.   Nur   wurde   das      zur   Gewohnheit,   immer   zu viel   zu   sich   zu   nehmen,   quasi   den   Teil   des   Bruders   auch   noch.   Bei   jeder   Traurigkeit   musste   sie   auch   essen,   das   linderte   dann. So   lernte   ihr   Unterbewusstsein   die   ursprünglichen   Situationen   auch   mit   anderen   ähnlichen   zu   verknüpfen. Als   die   Klientin   dies   in der   Hypnose   herausgefunden   hatte,   kam   die   Erkenntnis,   warum   sie   das   tat,   sie   konnte   es   jetzt   endlich   verstehen,   konnte   dieses negative   Gefühl   entfernen,   konnte   sich   verzeihen   und   endlich   loslassen.   Bis   heute   hat   es   keinen Ausrutscher   mehr   gegeben,   das Abnehmen    geschieht    einfach.    Das    Essen    ist    Nebensache    geworden.    Es    gehört    einfach    zum    Leben.    So    gibt    es    viele verschiedene   Ursachen,   und   die   heisst   es   zu   finden.   Die   Klientin   hat   ihr   Wunschgewicht   nicht   in   drei   Monaten   erreicht,   es   hat länger   gedauert   aber   das   hat   ihr      nichts   ausgemacht,   dass   sie   das   Gewicht   dafür   halten   konnte,   ohne   den   Jojo   Effekt,   das   war ihr Ziel.
HYPNOSLIM ®   ERMÖGLICHT IHNEN EFFIZIENT UND NACHHALTIG
Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und beizubehalten festgefahrene Essensmuster zu durchbrechen und sie durch neue und gesündere zu ersetzen seelischen von körperlichem Hunger zu unterscheiden echten Hunger von Esslust / Gluscht zu unterscheiden Gedanken loszulassen, die sich zu häufig ums Essen oder Nicht-Essen und ums Abnehmen drehen
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HypnoSlim ® ist effizient, nachhaltig und seriös Abnehmen   beginnt   im   Kopf.   Das   hört   man   immer   wieder.   Inwiefern   das   stimmt,   gilt   es   herauszufinden.   Hätten   wir   nicht   im Unterbewusstsein   gewisse   Prägungen,   Gewohnheiten,   würden   keine   solche   Impulse   in   den   Kopf   kommen,   von   ständig   ans Essen   denken   zu   müssen,   es   nicht   stoppen   zu   können   und   immer   wieder   in   die   gleichen   Fallen   zu   tappen.   Wir   müssen   zum Ursprung   gehen   und   dort   verändern   und   verstehen   können   warum   das   so   ist.   Die   Gedanken   kreisen   nur   noch   um   das   Essen.   Das raubt viel Energie und engt ein. Also gehen wir es an, besser heute als morgen. Viele   Menschen   haben   verlernt,   auf   ihr   Bauchgefühl   zu   hören,   das   einem   signalisiert,   wann   man   satt   und   wann   man   hungrig   ist. Denn   Übergewicht   ist   (meist)   kein   rein   körperliches   Problem.   Dahinter   verbirgt   sich   oft   eine   weitere   Bedeutung   wie   Kummerspeck oder   ein   Schutzpanzer.   Immer   häufiger   essen   wir   aus   Vergnügen,   Langeweile,   Stress,   Frust,   Appetit   oder   in   Gesellschaft.   Dabei überhören   wir   unsere   natürlichen   Bedürfnisse,   und   ungünstige   Verhaltensmuster   setzen   sich   fest.   Langfristig   abnehmen   kann aber   nur,   wer   diese   Muster   auflöst   und   so   lernt,   sein   Essverhalten   dem   Bauchgefühl   anzupassen.   Mit   Hypnose   werden   gezielt genau die Blockaden eliminiert, die das Abnehmen und das Halten des Wunschgewichts bisher verhindert haben. Im   Gegensatz   zur   übergewichtigen   Bevölkerung   nimmt   in   der   Schweiz   auch   die   Zahl   der   von   Magersucht   (Anorexie),   Ess   - Brechsucht   (Bulimie)   und   Esssucht   (Binge   Eating)   Betroffenen   stetig   zu.   Diese   Essstörungen   werden   ohne   gezielte   Hilfe   meist nicht   überwunden,   denn   sie   sind   oftmals   ein   Zeichen   eines   seelischen   Ungleichgewichts,   das   sich   auf   die   körperliche   Verfassung der   Betroffenen   auswirkt.   Vielfach   sind   die   Ursprünge   in   der   frühen   Kindheit   oder   Jugend   zu   suchen   und   manifestieren   sich   im Jugend-   oder   Erwachsenenalter.   Mit   Hilfe   der   Hypnosetherapie   können   die   Ursachen   der   Essstörung   aufgedeckt   und   aufgelöst werden.   In   der   Regel   gehe   ich   solche   Essstörungen   in Absprache   mit   dem   jeweiligen Arzt   an.   Bei   diesen   Essstörungen   sind   meist tiefe seelische Verletzungen verantwortlich. Viele   meiner   Klienten   haben   schon   alle   Diäten   durch.   Es   erstaunt   mich   auch   nicht   selten   wie   viel   sie   über   gesunde   Ernährung wissen.   Sie   sind   die   reinsten   Experten.   Es   fehlt   nur   am   Umsetzen   und   am   Durchhaltevermögen.   Vielfach   ist   das   Problem   das Ständige   daran   denken,   das   Gedankenkreisen,   nur   noch   ans   Essen   denken   zu   müssen,   das   braucht   sehr   viel   Energie   und   wie   wir wissen   sind   Gedanken   stark,   und   irgendwann   gewinnt   dieser   Gedanke   wieder.   Und   was   geschieht   wenn   man   ständig   an   etwas denkt,   es   wird   wichtiger   und   wichtiger   und   gewinnt   an   Macht.   Essen   ist   wichtig   ja,   aber   eben   auch   nur   im   normalen   Rahmen. Wenn   ich   manchmal   sage,   essen   ist   nicht   wichtig,   erschrecken   die   Klienten,   aber   gemeint   ist,   in   unseren   Breitengraden   ist Nahrung   im   Überfluss   vorhanden,   also   müssen   wir   uns   zum   Glück   keine   Sorgen   machen,   ob   wir   heute   etwas   bekommen.   Es reicht eigentlich, uns darum zu kümmern, wenn wir Hunger haben.
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DIE GRENZEN SIND FLIESSEND
Nicht   immer   lassen   sich   die   klassischen   Essstörungen   wie   Magersucht   oder   Bulimie klar   voneinander   abgrenzen.   Viele   Betroffene   leiden   stattdessen   an   Mischformen,   die Symptome verschiedener Essstörungen beinhalten. So    kann    es    bei    manchen    Magersüchtigen    zu    Essanfällen    und    anschliessendem Erbrechen   kommen,   was   typisch   für   die   Bulimie   ist.   Bulimische   Mädchen   und   Jungen erleben    dagegen    häufig    auch    magersüchtige    Phasen,    in    denen    sie    nach    einem Essanfall   eine   strikte   Hungerkur   einlegen,   um   abzunehmen.   Grundsätzlich   sind   die Übergänge von der einen zur anderen Erkrankung fliessend. Bulimarexie,   ist   Ende   der   70er   Jahre   in   den   USA   eingeführte   Bezeichnung   für   eine Essstörung,   die   durch   Ess-Brech-Zyklen   charakterisiert   ist   und   erstmals   als   eigenes Krankheitsbild   beschrieben   wurde.   Sie   entspricht   der   heutigen   Krankheitsbezeichung der Bulimia nervoas.
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DER GRUND FÜR ESSSTÖRUNGEN LIEGT IM UNTERBEWUSSTSEIN VERBORGEN.
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