Da wir uns vieles angewöhnt haben oder uns anerzogen
worden ist, lösen wir zuerst die Ursache, vielfach liegt diese in
unserer Kindheit. Ein Beispiel von einer Klientin, auch sie
hatte alle Diäten schon durch, hatte massiv Übergewicht, war
aber schon einige Male schlank gewesen, aber immer nur von
kurzer Dauer. Als fünfjähriges Kind ist ihr Bruder gestorben.
Da er zu den Engeln zurück konnte, war es für sie nicht so
schlimm, denn er hatte es dort gut, aber trotzdem nagte der
Verlust, sie hatte keinen Appetit mehr und da sagte ihre
Mutter, dass ihr Bruder sehr traurig wäre, wenn er sähe, dass
sie nur wenig esse. Es war lieb und gut gemeint gewesen
aber von da an fing sie an, auch seine Portionen zu essen,
und sie sagte sich immer und noch eins für meinen Bruder.
Das Essen half ihr über den Verlust hinweg und tröstete sie.
Nur wurde das zur Gewohnheit, immer zu viel zu sich zu
nehmen, quasi den Teil des Bruders auch noch. Bei jeder
Traurigkeit musste sie auch essen, das linderte dann. So
lernte ihr Unterbewusstsein die ursprünglichen Situationen
auch mit anderen ähnlichen zu verknüpfen. Als die Klientin
dies in der Hypnose herausgefunden hatte, kam die
Erkenntnis, warum sie das tat, sie konnte es jetzt endlich
verstehen, konnte dieses negative Gefühl entfernen, konnte
sich verzeihen und endlich loslassen. Bis heute hat es keinen
Ausrutscher mehr gegeben, das Abnehmen geschieht einfach.
Das Essen ist Nebensache geworden. Es gehört einfach zum
Leben. So gibt es viele verschiedene Ursachen, und die heisst
es zu finden. Die Klientin hat ihr Wunschgewicht nicht in drei
Monaten erreicht, es hat länger gedauert aber das hat ihr
nichts ausgemacht, dass sie das Gewicht dafür halten konnte,
ohne den Jojo Effekt, das war ihr Ziel.
HYPNOSLIM
®
ERMÖGLICHT
IHNEN
EFFIZIENT UND NACHHALTIG
Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und beizubehalten
festgefahrene Essensmuster zu durchbrechen und sie
durch neue und gesündere zu ersetzen
seelischen von körperlichem Hunger zu unterscheiden
echten Hunger von Esslust / Gluscht zu unterscheiden
Gedanken loszulassen, die sich zu häufig ums Essen
oder Nicht-Essen und ums Abnehmen drehen
TERMIN VEREINBAREN
HYPNOSLIM
®
HypnoSlim
®
ist effizient, nachhaltig und seriös
Abnehmen beginnt im Kopf. Das hört man immer wieder.
Inwiefern das stimmt, gilt es herauszufinden. Hätten wir nicht
im Unterbewusstsein gewisse Prägungen, Gewohnheiten,
würden keine solche Impulse in den Kopf kommen, von
ständig ans Essen denken zu müssen, es nicht stoppen zu
können und immer wieder in die gleichen Fallen zu tappen.
Wir müssen zum Ursprung gehen und dort verändern und
verstehen können warum das so ist. Die Gedanken kreisen
nur noch um das Essen. Das raubt viel Energie und engt ein.
Also gehen wir es an, besser heute als morgen.
Viele Menschen haben verlernt, auf ihr Bauchgefühl zu
hören, das einem signalisiert, wann man satt und wann man
hungrig ist. Denn Übergewicht ist (meist) kein rein
körperliches Problem. Dahinter verbirgt sich oft eine weitere
Bedeutung wie Kummerspeck oder ein Schutzpanzer. Immer
häufiger essen wir aus Vergnügen, Langeweile, Stress,
Frust, Appetit oder in Gesellschaft. Dabei überhören wir
unsere natürlichen Bedürfnisse, und ungünstige
Verhaltensmuster setzen sich fest. Langfristig abnehmen
kann aber nur, wer diese Muster auflöst und so lernt, sein
Essverhalten dem Bauchgefühl anzupassen. Mit Hypnose
werden gezielt genau die Blockaden eliminiert, die das
Abnehmen und das Halten des Wunschgewichts bisher
verhindert haben.
Im Gegensatz zur übergewichtigen Bevölkerung nimmt in der
Schweiz auch die Zahl der von Magersucht (Anorexie), Ess -
Brechsucht (Bulimie) und Esssucht (Binge Eating)
Betroffenen stetig zu. Diese Essstörungen werden ohne
gezielte Hilfe meist nicht überwunden, denn sie sind oftmals
ein Zeichen eines seelischen Ungleichgewichts, das sich auf
die körperliche Verfassung der Betroffenen auswirkt. Vielfach
sind die Ursprünge in der frühen Kindheit oder Jugend zu
suchen und manifestieren sich im Jugend- oder
Erwachsenenalter. Mit Hilfe der Hypnosetherapie können die
Ursachen der Essstörung aufgedeckt und aufgelöst werden.
In der Regel gehe ich solche Essstörungen in Absprache mit
dem jeweiligen Arzt an. Bei diesen Essstörungen sind meist
tiefe seelische Verletzungen verantwortlich.
Viele meiner Klienten haben schon alle Diäten durch. Es
erstaunt mich auch nicht selten wie viel sie über gesunde
Ernährung wissen. Sie sind die reinsten Experten. Es fehlt
nur am Umsetzen und am Durchhaltevermögen. Vielfach ist
das Problem das Ständige daran denken, das
Gedankenkreisen, nur noch ans Essen denken zu müssen,
das braucht sehr viel Energie und wie wir wissen sind
Gedanken stark, und irgendwann gewinnt dieser Gedanke
wieder. Und was geschieht wenn man ständig an etwas
denkt, es wird wichtiger und wichtiger und gewinnt an Macht.
Essen ist wichtig ja, aber eben auch nur im normalen
Rahmen. Wenn ich manchmal sage, essen ist nicht wichtig,
erschrecken die Klienten, aber gemeint ist, in unseren
Breitengraden ist Nahrung im Überfluss vorhanden, also
müssen wir uns zum Glück keine Sorgen machen, ob wir
heute etwas bekommen. Es reicht eigentlich, uns darum zu
kümmern, wenn wir Hunger haben.
ERFOLGSGESCHICHTE
ANOREXIE, BULIMIE -
BULIMAREXIE
DIE GRENZEN SIND FLIESSEND
Nicht immer lassen sich die klassischen Essstörungen wie
Magersucht oder Bulimie klar voneinander abgrenzen. Viele
Betroffene leiden stattdessen an Mischformen, die Symptome
verschiedener Essstörungen beinhalten.
So kann es bei manchen Magersüchtigen zu Essanfällen und
anschliessendem Erbrechen kommen, was typisch für die
Bulimie ist. Bulimische Mädchen und Jungen erleben
dagegen häufig auch magersüchtige Phasen, in denen sie
nach einem Essanfall eine strikte Hungerkur einlegen, um
abzunehmen. Grundsätzlich sind die Übergänge von der
einen zur anderen Erkrankung fliessend.
Bulimarexie, ist Ende der 70er Jahre in den USA eingeführte
Bezeichnung für eine Essstörung, die durch Ess-Brech-
Zyklen charakterisiert ist und erstmals als eigenes
Krankheitsbild beschrieben wurde. Sie entspricht der
heutigen Krankheitsbezeichung der Bulimia nervoas.
TERMIN VEREINBAREN
DER GRUND FÜR ESSSTÖRUNGEN
LIEGT IM UNTERBEWUSSTSEIN
VERBORGEN.
MIT HYPNOSE KÖNNEN WIR
DAS UNTERBEWUSSTSEIN
POSITIV BEEINFLUSSEN.
+41 (0)76 570 47 66
ANOREXIE, BULIMIE -
BULIMAREXIE
Da wir uns vieles angewöhnt haben oder uns anerzogen worden ist, lösen wir zuerst die Ursache, vielfach liegt diese in unserer
Kindheit. Ein Beispiel von einer Klientin, auch sie hatte alle Diäten schon durch, hatte massiv Übergewicht, war aber schon
einige Male schlank gewesen, aber immer nur von kurzer Dauer. Als fünfjähriges Kind ist ihr Bruder gestorben. Da er zu den
Engeln zurück konnte, war es für sie nicht so schlimm, denn er hatte es dort gut, aber trotzdem nagte der Verlust, sie hatte
keinen Appetit mehr und da sagte ihre Mutter, dass ihr Bruder sehr traurig wäre, wenn er sähe, dass sie nur wenig esse. Es war
lieb und gut gemeint gewesen aber von da an fing sie an, auch seine Portionen zu essen, und sie sagte sich immer und noch
eins für meinen Bruder. Das Essen half ihr über den Verlust hinweg und tröstete sie. Nur wurde das zur Gewohnheit, immer zu
viel zu sich zu nehmen, quasi den Teil des Bruders auch noch. Bei jeder Traurigkeit musste sie auch essen, das linderte dann.
So lernte ihr Unterbewusstsein die ursprünglichen Situationen auch mit anderen ähnlichen zu verknüpfen. Als die Klientin dies in
der Hypnose herausgefunden hatte, kam die Erkenntnis, warum sie das tat, sie konnte es jetzt endlich verstehen, konnte dieses
negative Gefühl entfernen, konnte sich verzeihen und endlich loslassen. Bis heute hat es keinen Ausrutscher mehr gegeben, das
Abnehmen geschieht einfach. Das Essen ist Nebensache geworden. Es gehört einfach zum Leben. So gibt es viele
verschiedene Ursachen, und die heisst es zu finden. Die Klientin hat ihr Wunschgewicht nicht in drei Monaten erreicht, es hat
länger gedauert aber das hat ihr nichts ausgemacht, dass sie das Gewicht dafür halten konnte, ohne den Jojo Effekt, das war
ihr Ziel.
HYPNOSLIM
®
ERMÖGLICHT IHNEN
EFFIZIENT UND NACHHALTIG
Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und beizubehalten
festgefahrene Essensmuster zu durchbrechen und sie durch neue und
gesündere zu ersetzen
seelischen von körperlichem Hunger zu unterscheiden
echten Hunger von Esslust / Gluscht zu unterscheiden
Gedanken loszulassen, die sich zu häufig ums Essen oder Nicht-Essen und
ums Abnehmen drehen
TERMIN VEREINBAREN
HYPNOSLIM
®
HypnoSlim
®
ist effizient, nachhaltig und seriös
Abnehmen beginnt im Kopf. Das hört man immer wieder. Inwiefern das stimmt, gilt es herauszufinden. Hätten wir nicht im
Unterbewusstsein gewisse Prägungen, Gewohnheiten, würden keine solche Impulse in den Kopf kommen, von ständig ans
Essen denken zu müssen, es nicht stoppen zu können und immer wieder in die gleichen Fallen zu tappen. Wir müssen zum
Ursprung gehen und dort verändern und verstehen können warum das so ist. Die Gedanken kreisen nur noch um das Essen. Das
raubt viel Energie und engt ein. Also gehen wir es an, besser heute als morgen.
Viele Menschen haben verlernt, auf ihr Bauchgefühl zu hören, das einem signalisiert, wann man satt und wann man hungrig ist.
Denn Übergewicht ist (meist) kein rein körperliches Problem. Dahinter verbirgt sich oft eine weitere Bedeutung wie Kummerspeck
oder ein Schutzpanzer. Immer häufiger essen wir aus Vergnügen, Langeweile, Stress, Frust, Appetit oder in Gesellschaft. Dabei
überhören wir unsere natürlichen Bedürfnisse, und ungünstige Verhaltensmuster setzen sich fest. Langfristig abnehmen kann
aber nur, wer diese Muster auflöst und so lernt, sein Essverhalten dem Bauchgefühl anzupassen. Mit Hypnose werden gezielt
genau die Blockaden eliminiert, die das Abnehmen und das Halten des Wunschgewichts bisher verhindert haben.
Im Gegensatz zur übergewichtigen Bevölkerung nimmt in der Schweiz auch die Zahl der von Magersucht (Anorexie), Ess -
Brechsucht (Bulimie) und Esssucht (Binge Eating) Betroffenen stetig zu. Diese Essstörungen werden ohne gezielte Hilfe meist
nicht überwunden, denn sie sind oftmals ein Zeichen eines seelischen Ungleichgewichts, das sich auf die körperliche Verfassung
der Betroffenen auswirkt. Vielfach sind die Ursprünge in der frühen Kindheit oder Jugend zu suchen und manifestieren sich im
Jugend- oder Erwachsenenalter. Mit Hilfe der Hypnosetherapie können die Ursachen der Essstörung aufgedeckt und aufgelöst
werden. In der Regel gehe ich solche Essstörungen in Absprache mit dem jeweiligen Arzt an. Bei diesen Essstörungen sind meist
tiefe seelische Verletzungen verantwortlich.
Viele meiner Klienten haben schon alle Diäten durch. Es erstaunt mich auch nicht selten wie viel sie über gesunde Ernährung
wissen. Sie sind die reinsten Experten. Es fehlt nur am Umsetzen und am Durchhaltevermögen. Vielfach ist das Problem das
Ständige daran denken, das Gedankenkreisen, nur noch ans Essen denken zu müssen, das braucht sehr viel Energie und wie wir
wissen sind Gedanken stark, und irgendwann gewinnt dieser Gedanke wieder. Und was geschieht wenn man ständig an etwas
denkt, es wird wichtiger und wichtiger und gewinnt an Macht. Essen ist wichtig ja, aber eben auch nur im normalen Rahmen.
Wenn ich manchmal sage, essen ist nicht wichtig, erschrecken die Klienten, aber gemeint ist, in unseren Breitengraden ist
Nahrung im Überfluss vorhanden, also müssen wir uns zum Glück keine Sorgen machen, ob wir heute etwas bekommen. Es
reicht eigentlich, uns darum zu kümmern, wenn wir Hunger haben.
ERFOLGSGESCHICHTE
DIE GRENZEN SIND FLIESSEND
Nicht immer lassen sich die klassischen Essstörungen wie Magersucht oder Bulimie
klar voneinander abgrenzen. Viele Betroffene leiden stattdessen an Mischformen, die
Symptome verschiedener Essstörungen beinhalten.
So kann es bei manchen Magersüchtigen zu Essanfällen und anschliessendem
Erbrechen kommen, was typisch für die Bulimie ist. Bulimische Mädchen und Jungen
erleben dagegen häufig auch magersüchtige Phasen, in denen sie nach einem
Essanfall eine strikte Hungerkur einlegen, um abzunehmen. Grundsätzlich sind die
Übergänge von der einen zur anderen Erkrankung fliessend.
Bulimarexie, ist Ende der 70er Jahre in den USA eingeführte Bezeichnung für eine
Essstörung, die durch Ess-Brech-Zyklen charakterisiert ist und erstmals als eigenes
Krankheitsbild beschrieben wurde. Sie entspricht der heutigen Krankheitsbezeichung
der Bulimia nervoas.
TERMIN VEREINBAREN
DER GRUND FÜR ESSSTÖRUNGEN LIEGT
IM UNTERBEWUSSTSEIN VERBORGEN.
MIT HYPNOSE KÖNNEN WIR
DAS UNTERBEWUSSTSEIN POSITIV BEEINFLUSSEN.
+41 (0)76 570 47 66
