Viele Menschen haben Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl. Die Befürchtungen „nicht gut genug“ zu sein oder „abgelehnt“ zu werden, sind Grundängste und stecken in jedem von uns. Dies kann ein Hindernis sein im Beruf, in der Beziehung, in der Öffentlichkeit, beim Flirten, im Sport oder in vielen anderen Lebensbereichen. Bei vielen Betroffenen haben sich die Minderwertigkeitsgefühle schon im Kindesalter tief ins Unterbewusstsein eingeprägt. Bei anderen haben sie sich aus einer unglücklichen Beziehung oder einem schwierigen Schul- oder Arbeitsumfeld ergeben. Ein selbstbewusstes Auftreten ebnet uns den Weg bei Vorstellungsgesprächen, bei einem Date und ganz allgemein im Berufsleben und im Alltag. Kennen Sie diese Situationen: - Sie gehen unter Menschen und fühlen sich klein und nichtig, wissen nicht wie Sie andere ansprechen können, um Kontakte zu knüpfen oder wenn Sie angesprochen werden, überlegen sie viel zu lange, um eine Antwort zu geben, um am Schluss dann vielleicht gar nichts zu sagen? - Sie zweifeln an Ihren Fähigkeiten, Aussehen, Auftreten und geben ihren Mitmenschen übermässig viel Anerkennung und Lob, nur um besser dazu stehen? - Sie fühlen sich beobachtet und lassen sich von der Meinung anderer Menschen stark beeinflussen, weil Sie das Gefühl haben, dass es andere besser wissen? Hier bietet die Hypnose eine wertvolle Unterstützung, da die gespeicherten Erinnerungen im Unterbewusstsein zu Ihrem Vorteil verändert werden können. In der Hypnosetherapie erhalten Sie Zugang zum Unterbewusstsein, um die Ursache des mangelnden Selbstwertgefühls zu finden und anschliessend neu bewerten zu können.

Es liegt nicht an Ihnen, dass Sie zu wenig Selbstvertrauen haben! Es liegt daran, dass der Ursprung der Ursache nicht bereinigt ist. In der Hypnosetherapie werden der Auslöser und die Verstärker für den Mangel an Selbstvertrauen aufgedeckt und neu bewertet. Ich habe eine gute Nachricht für Sie. Hypnose kann Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen spürbar zu verbessern! Denn oft wirken noch Blockaden aus der Kindheit nach, die uns verunsichern und verhindern, dass sich das Selbstvertrauen so richtig entfalten kann. Blockaden können wir aufdecken und auflösen und das gewünschte Verhalten im Unterbewusstsein verankern. Setzen Sie dem “grauen-Maus-Dasein” ein Ende und entdecken Sie, wie viel Spass das Leben macht, wenn man sich selber etwas zutraut, im Einklang mit sich ist, offen auf andere Menschen zugehen kann, Selbstsicherheit ausstrahlt, sich selber mag und es einem egal ist, was andere über einem denken. Es ist so befreiend! Auch viele andere Probleme, die oft mit eigenen Unsicherheiten zusammen hängen, verbessern sich nachhaltig oder verschwinden ganz. Wie z.B. das Erröten, Eifersucht oder Angst vor Menschen zu stehen und Vorträge zu halten. Finden Sie zu mehr Mut und Erfolg, und verbessern Sie Ihre gesamte Lebensqualität, indem Sie sich erlauben, bewusst mit mehr Selbstvertrauen und einem gesunden Selbstwertgefühl durchs Leben zu gehen. Gerne helfe ich Ihnen die Ursachen Ihres niederen Selbstwertgefühls- und/oder Selbstvertrauens zu erkennen und die Zusammenhänge zu verstehen. Es geschieht ein Heilungsprozess auf der emotionalen Ebene, in dem auch oft das Thema Vergebung integriert ist. Natürlich ist an diesem Punkt ein Blick in die Vergangenheit zu werfen unumgänglich. Das heisst jedoch nicht, dass Sie alles nochmals erleben müssen. In der Hypnose genügt es meistens, wenn Sie sich erinnern. Das erlaubt Ihnen, quasi eine Vogelperspektive einzunehmen, welche Ihnen auch eine gewisse Distanz bietet und es gar nicht nötig ist, ein emotionales Drama ein weiteres Mal zu durchleben. Die belastende Situation wird verstanden, losgelassen und neu bewertet. In einem folgenden Schritt können wir das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen steigern, indem wir gemeinsam neue, konstruktive und positive Glaubenssätze formulieren und diese verinnerlichen. Lernen Sie sich zu lieben, so wie Sie sind und was Sie sind – nämlich die wichtigste Person in Ihrem Leben! Eine Hypnosetherapie verbessert Ihre Lebensqualität spürbar.

Negatives Denken, Fokus auf Schwächen Schneller Puls, Schwitzen in bestimmten Situationen Gefühl zu versagen, nicht zu genügen Ständiges Aufschieben von Entscheidungen Angst Fehler zu machen, Perfektionismus Häufiges Vergleichen mit anderen Konfrontationen aus dem Weg gehen

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