mhypnose St. Gallen

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TERMIN VEREINBAREN

Ich begleite dich gerne

Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand. Ein Zustand, den wir alle ganz gut kennen und dem wir häufiger in unserem Alltag begegnen als wir meinen.

Wenn du bereit bist, etwas zu verändern, freue ich mich, dich kennenzulernen.

MEHR ÜBER ANGEBOTE ERFAHREN

Feedback Selbstwertgefühl Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Bei der Arbeit bin ich wieder voll konzentriert und weiss, das ich es gut mache. Vielen Dank!

Feedback Schulweg Meine Tochter (8 J.) kann den Weg in die Schule wieder allein machen. Unglaublich!

Feedback einschlafen Kinder Danke, meine Sohn (10 J.) kann ohne Licht alleine einschlafen. Er hat keine Angst mehr vor Einbrecher.

Feedback Lern- & Leistungsblockaden Mein Sohn (12 J.) ist seit der Sitzung voll motiviert zum Lernen und seinen Sport wieder regelmässig zu machen. Beste Entscheidung!

Feedback Flugangst Ich kann mich endlich wieder auf Ferien freuen. Ich konnte ohne Angst wieder in ein Flugzeug steigen. Super!

Feedback Rauchfrei Hypnose ist unglaublich. In nur einer Sitzung war ich rauchfrei. Ich hatte schon alles versucht.

Feedback Gewichtsreduktion Unglaublich, mein Heisshunger auf Süsses ist einfach weg, ohne eine Spur von Verlangen danach.

Feedback Kinder Das war schön, ich habe fast geschlafen und habe viele Bilder gesehen, fast wie in einem Traum.

Feedback Praxis In diesem Raum fühlt man sich sofort wohl. Es ist schön gross, hell und freundlich.

Feedback über mich Mirjam Hug ist sehr empathisch und hat ein grosses Wissen. Ihr vernetztes Denken bringt es auf den Punkt.

Feedback Hypnose Hypnose ist unglaublich. Ich hatte etwas Respekt davor, dass ich komplett ausgeliefert sein werde. Aber diese Befürchtung war unbegründet.

Feedbacks von Klienten

MEHR ÜBER HYPNOSE ERFAHREN

Hypnose & Hypnosetherapie in St. Gallen für nachhaltige Veränderung im Unterbewusstsein.

Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, an dem du merkst: Es muss sich etwas verändern. Stress, Ängste, Schlafprobleme, innere Unruhe, alte Muster, die dich blockieren - oder vielleicht suchst du Unterstützung für dein Kind. Viele Menschen aus St. Gallen, dem Rhein- tal, Appenzell und Liechtenstein kommen genau deshalb zu mir, um wieder in ihre Kraft zu kommen, innere Ruhe zu finden und sich selbst neu zu entdecken. Eine Klientin kam zu mir, weil sie seit Jahren unter innerer Unruhe litt. Im hypnotischen Zustand zeigte sich, dass die Ursache ein altes Erlebnis aus der Schulzeit war, das nie verarbeitet wurde. Durch das Erkennen und Neubewerten konnte sie die Belastung loslassen - und die Unruhe verschwand dauerhaft. Solche Erfahrungen zeigen, wie kraftvoll Hypnose sein kann, wenn die Ursache im Unterbewusstsein liegt.

Was Hypnose für dich tun kann

Deine Vorteile

- innere Ruhe - mentale Stabilität - weniger Grübeln - besserer Schlaf - mehr Energie - emotionale Ausgeglichenheit - Auflösung belastender Muster - Stärkung des Nervensystems TEST Hypnose wirkt dort, wo die Ursache liegt - nicht nur am Symptom.

Warum Hypnose wirkt

Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokus- sierter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand arbeitet dein Inneres klarer, tiefer und lösungsorientierter.

Die Wirkung im Inneren

- Stressmuster lösen sich - Ängste verlieren Intensität - Schlaf verbessert sich - Emotionen stabilisieren sich - innere Sicherheit entsteht - das Nervensystem beruhigt sich Wissenschaftlich bestätigt Hypnose wird seit Jahrzehnten wissenscha- ftlich untersucht. Studien zeigen, dass Hypnose: - die Aktivität der Amygdala (Angstzentrum) reduziert - das Nervensystem reguliert - die Schmerzverarbeitung beeinflusst - die emotionale Verarbeitung stärkt - die Verbindung zwischen Körper und Geist verbessert. Hypnose ist ein anerkanntes, wirksames Verfahren zur Unterstützung mentaler und emotionaler Prozesse. Du bleibst jederzeit ansprechbar und behältst die Kontrolle. Hypnose ist ein kooperativer Zustand - kein Kontrollverlust.

Weitere Anwendungsgebiete wie Onlinesucht, Neurodermitis, Psoriasis, unerfüllter Kinderwunsch, verschiedene Einschränkungen, Tinnitus, Glaubenssatzarbeit, Tiefenentspannung oder auch Mantra Hypnose.

Wie eine Hypnose-Sitzung

abläuft

Schritt 1: - Vorgespräch

Wir klären dein Anliegen, deine Ziele und deine aktuelle Situation.

Schritt 2: - Hypnose

Du wirst in einen angenehmen, entspannten Zustand geführt, in dem dein Inneres aktiv arbeitet.

Schritt 3: - Integration

Wir besprechen, was sich verändert hat und wie du die Wirkung im Alltag vertiefen kannst. Klar, strukturiert und individuell auf dich abgestimmt.

Für wen Hypnose geeignet ist

- Menschen mit Stress oder Überlastung - Menschen mit Ängsten - Menschen mit Schlafproblemen - Studierende mit Prüfungsangst - Menschen mit Selbstwert- Themen - Menschen mit innerer Unruhe

Deine Geschichte

Stress und Burnout Ängste und Phobien Prüfungsangst / Lernblockaden Schlafstörungen Kinderhypnose / MindTV Selbstwertgefühl Abnehmen Schmerzen Reizdarm / Verdauungsstörungen Traumatische Erlebnisse

Depression / Niedergeschlagenheit Süchte und Abhängigkeiten Stärkung Immunsystems Zwangserkrankungen Begleitung bei Krebserkrankungen Geburtshypnose Spirituelle Hypnose Yager Therapie Hypnose allgmeine Lifecoaching - Alltags- und Lebens- beratung

mhypnose@bluewin.ch

Rorschacherstr. 21, 9000 St. Gallen

+41 (0)76 570 47 66

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Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand arbeitet dein Inneres klarer, tiefer und lösungsorientierter.

Die Wirkung im Inneren

- Stressmuster lösen sich - Ängste verlieren Intensität - Schlaf verbessert sich - Emotionen stabilisieren sich - innere Sicherheit entsteht - das Nervensystem beruhigt sich Wissenschaftlich bestätigt Hypnose wird seit Jahrzehnten wissenschaftlich untersucht. Studien zeigen, dass Hypnose: - die Aktivität der Amygdala (Angstzentrum) reduziert - das Nervensystem reguliert - die Schmerzverarbeitung beeinflusst - die emotionale Verarbeitung stärkt - die Verbindung zwischen Körper und Geist verbessert. Hypnose ist ein anerkanntes, wirksames Verfahren zur Unterstützung mentaler und emotionaler Prozesse.

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Feedback Kinder Das war schön, ich habe fast geschlafen und habe viele Bilder gesehen, fast wie in einem Traum.

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Wir besprechen, was sich verändert hat und wie du die Wirkung im Alltag vertiefen kannst. Klar, strukturiert und individuell auf dich abgestimmt.

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